Spring into Action: 

Die Tage werden länger und das Wetter wärmer - jetzt ist der beste Zeitpunkt, Ihre älteren Lieben zu mehr Bewegung zu ermutigen. Aktiv zu bleiben bedeutet nicht nur Fitness - es geht darum, die Unabhängigkeit zu bewahren, die Stimmung zu heben und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Ob ein gemütlicher Spaziergang, eine lustige Freizeitaktivität oder eine neue Fitness-Challenge - aktiv zu bleiben kann den entscheidenden Unterschied machen.

Keine komplizierten Workouts. Kein Druck. Einfach einfache Wege, sich mehr zu bewegen, sich besser zu fühlen und das Leben zu genießen.

Die Kraft der Routine
Eine tägliche Routine mit integrierter Bewegung kann älteren Menschen helfen, mobil und motiviert zu bleiben. Morgendliches Dehnen, ein kurzer Spaziergang am Nachmittag oder leichte Gartenarbeit – kleine Gewohnheiten bringen große gesundheitliche Vorteile.

Unsere Pflegekräfte bei Carea24, wissen, wie wichtig Routine ist, und können Sie behutsam bei der täglichen Bewegung unterstützen und sicherstellen, dass sie sicher, angenehm und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Mit Sprachcoaching, schrittweisen Steigerungen und leicht verständlichen Einheiten ist sie perfekt für alle, die sich durch Gehen oder Joggen zu mehr Gesundheit verhelfen möchten. Das Beste daran? Sie ist flexibel und ermöglicht es den Nutzern, ihr eigenes Tempo zu wählen - ob zügiger Spaziergang oder leichtes Joggen.

Unsere engagierten Betreuer von Soma Healthcare, einer führenden Gesundheitsagentur, unterstützen Sie beim Einrichten der App, geben sanfte Ermutigung und können sogar gemeinsam mit Ihren Angehörigen trainieren, um das Erlebnis spannender und beruhigender zu gestalten. Ob Spaziergang im Park oder leichte Übungen zu Hause – wir helfen Ihnen, aktiv und motiviert zu bleiben.

Bewegung sozial gestalten
Sport muss nicht immer eine Einzelleistung sein. Gruppenaktivitäten wie Tanzkurse, Walking-Clubs oder auch leichte Stuhlgymnastik mit Freunden können die Motivation steigern und ein Gemeinschaftsgefühl schaffen.

Als engagierte Gesundheitseinrichtung stellen wir sicher, dass unsere Pflegekräfte Ihre Angehörigen zu sozialen Aktivitäten begleiten und ihnen helfen, sich selbstbewusster und engagierter zu fühlen. Gleichzeitig unterstützen wir sie bei jedem Schritt. Plaudern und Lachen beim Bewegen? Das ist eine Win-Win-Situation!

Outdoor-Abenteuer
Frische Luft und Bewegung gehören zusammen. Ob ein gemütlicher Spaziergang in der Natur, Vogelbeobachtung im Park oder einfach nur draußen sitzen und sich strecken – Zeit im Freien verbessert die Stimmung, die Energie und den Vitamin-D-Spiegel.

Unser Team bei Carea24 fördert die Zeit im Freien und unterstützt bei Bedarf bei der Mobilität, damit Ihre Angehörigen die frische Luft und die Schönheit der Jahreszeit genießen können.

Spaß haben
Nicht jede Bewegung muss strukturiert sein. Schalten Sie Musik für eine Tanzpause ein, fördern Sie leichte Hausarbeiten oder versuchen Sie es mit sanftem Yoga im Sitzen. Als professionelle Gesundheitseinrichtung schulen wir unsere Pflegekräfte darin, Bewegung kreativ zu gestalten und sicherzustellen, dass die Aktivitäten Spaß machen, unbeschwert bleiben und auf die individuellen Vorlieben zugeschnitten sind.

Wenn Bewegung Spaß macht, wird sie Teil des Alltags, ohne sich wie „Sport“ anzufühlen.
Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neuanfang. Unsere einfühlsamen Pflegekräfte bieten die nötige Ermutigung, Begleitung und Unterstützung, damit Bewegung ein freudiger und regelmäßiger Teil des Lebens bleibt.

Fördern Sie Bewegung. Wecken Sie Freude. Halten Sie sie aktiv – mit ein wenig Hilfe von uns.